愛媛県松山市で
外壁塗装と内装リフォームを行う
優光総建の現場と挑戦日記
＋毎日5キロランニング継続8１日目
今日は松山市の外壁塗装現場
本日の作業は
コーキングの撤去からスタート
インパクトのスピンカッターが
どこかへ消え去ったため急遽カッターで撤去
こんな感じです
今日はシール屋さんと久しぶりの2人作業
いつぶりだろう、、、
半年とか、、、？
募る話がありすぎて
今日はいろいろ話したな〜
新鮮で楽しかったな
それにしても気持ちよく一緒に
協力して仕事できる仲間は最高だな
もちつ持たれずの関係
そして互いに上も下もない
元請け下請けも関係ない、立場は同等
そんな価値観で俺は協力者と仕事してる
それが気持ちのいいストレスのない関係
毎現場条件が一致するかしないかの確認と
信頼関係構築ができる相手かどうかだけ
条件一致しないことを無理にやる必要はない
人それぞれ出来る出来ないの条件は異なる
そして信頼関係構築ができない相手と
我慢して関わることはストレスに直結するし
自分自身に嘘をついて生きている事になる
そんな人生は楽しくないことを過去から学んだ
自分に嘘をつかない
生き方が心が豊かになると
ランニングからも学んだ
後悔はストレスになり
劣等感を呼び込み
負の時間を呼び寄せる
あの時やっとけばよかった
行動しとけばよかった
そんなことを言っても何も変わらない‼️
だからこそ今やる！
ってことで帰宅してからはいつもの
今日も河川敷１周
相変わらず終わった後の達成感は気持ちいいです
坊っちゃんスタジアムの前の河川敷をぐるり
今日は気分的に反対周りで走ってみたけど
夕日を見つめる時間が長くて眩しかったな
最後は変化をつけてペースをあげてみた
最近上下の目線が全くぶれなくなってきた
ブレーキ走がなくなってきたのかな？
ケイデンス（足の回転数）も
１８０オーバーがデフォルトになってきたし
数字から成長を感じれる❤️楽しい
明日も全力で生きる‼️