松山市で外壁塗装を行う
優光総建の現場と挑戦日記
毎日5キロランニング継続74日目
今日の朝は
ゴルフのお誘いがあったので
1人ゴルフで出逢った方と2人で
めっちゃ久しぶり！
今年は初だし4ヶ月ぶりくらい
練習も昨日少ししたくらいで
不安しかなかった
毎ホール
OBかセカンドOBほぼやってたな🙄
しばらく触ってなかったらダメだ
完全にあらゆる感覚忘れてる
まあけどこれが今の実力だ
それでも一緒に回った方とは
お会いするの2回目だけど
気さくな方でとても純粋に楽しめた
自分自身もやけくそになることもなく
最後まで純粋にゴルフに集中して楽しめたのは
ランニングの積み重ねもあるのかなと思う
まあ強いてゆうならランニングは
自分自身の体一つの操作方法を磨くもの
それに対してゴルフはいろんなクラブを
体と連携して使いこなして、球を打つ
俺の解釈からするとゴルフは3段階方式だ
難易度は高めってことになる
ただ精神的直結ダメージは
ランニングの方が上回るなと思った
心拍数の増減と体の限界値を知って
コントロールしながら継続していく
あらゆる視覚、肉体、精神と戦う事になる
そう考えるとスポーツって面白い‼️
今日は風が強かったけど
昔の自分なら環境に左右されていたと思う
風強いから仕方ないかとか
寒いから仕方ない
暑いから仕方ない
と自分に言い訳してる時期があった
でもランニングを続けていると
そんな環境なんて関係ない
関係なく続けてきた
あらゆる環境に適応できる
力をつければ淡々とできる
それを今日ゴルフで感じた
スコアはダメダメだけど
自身にとってはとてもいい時間になった😌
そして帰宅してから
リアテックシートの施工
木目調の収納扉を石調に変える‼️
新品の物でなく改修になるから
新品に近い状態にする
下地処理がめちゃめちゃ大事
パテ打ちした収納扉を
ペーパーケレンして
密着性を高めるために
全体にシーラー塗布
そしてさらに貼り納め部分にプライマー塗布
そして〜
寸法測ってカットして
しっかり貼っていきました‼️
いい感じ
そしてキリがついたので
いつもの
今日はゴルフの疲れも多少出てたから
ゾーン3ペースで淡々と
心拍は落ち着いて無限に走れるペースだったな
やはり何事も全てにつながっている
行動を起こす事に無駄なことなんてない
全ては経験値を得るための行動
その分母があれば人間は
いつだって必ず進歩できる
明日も目一杯生きよう😌