今日もやっちまった

夜な夜なポスティングの
準備してたら寝るのが遅すぎた

モーニングランが
ナイトラン🏃‍♀️タスクに移行して行っている、、、


まぁ毎日５キロ走る目的は
１日も欠かしてないから
自分の中では良しとしている

内面的な成長をしていても
現実では行動結果が全て

動かないと何も始まらないのがこの世界
何をなんと言おうが行動が伴ってなければ
結果がついてくることはまずない

起床して
まず水素水飲んで
腸活とNMNサプリ摂取して
ブラックコーヒー飲んで快便といった
モーニングルーティーンから朝が始まる

いつもはここにモーニングランなんだが、、、


今日は仕事の行きしに、、、

ベタっ

運固！！！

いつぶりだろな
なんかいいことあんのかな？😋

仕事は昨日の引き続き

邪魔だった縦の雨樋は完全に外した！

結構取れないからって言って
雨樋の裏のコーキングは無視されたり
増し打ちで誤魔化されたりする部分です！

やりにくい、めんどくさい
ってストレスは最初から排除！
この状態になると
ノーストレスで淡々作業に変わる

プライマーもしっかり塗り込みます！

呼吸苦しくなかったのに
心拍数がなぜか高い、、、

まぁ今日は気持ち前進できた日になったな
明日も行動起こして
前進できる日にしなければ！！！

運動することは運を動かすことになるね！
って妻が言ってたのを思い出した
運固も行動してるやつにしか当たらない‼️

明日も頑張れ俺！